2023/11/5 ソトヨガ　report

11/5(日）

1週間前まではずっと雨の予報でしたが、当日はびっくりするくらいの快晴で,

まさにソトヨガ日和☆

大空の下、座学から始まり、みんなと日常をシェアする。

そして今回は皆さんが決めて実行するというスタイルでアサナのキープにもチャレンジしていただきました。

終わった後の芝生の上でのシャバーサナは最高でした！！

ランチ食べた後のこの笑顔＾＾

とても楽しかったです。

ありがとうございました^^